Description

PRIX AU KILO: 3.40€
Prix Abonné: 1.35€ soit une réduction immédiate de 0.35€
Le flocon d’avoine provient d’une graine céréalière : l’avoine
L’avoine est une céréale complète
Grand pouvoir rassasiant

Les petits flocons d’avoine se consomment tel quel en muesli le matin au petit déjeuner dans du lait, un yaourt ou un fromage blanc nature ou aromatisé. Avec des fruits (frais ou surgelés), Sous forme de porridge également (préparé idéalement la veille et placé au réfrigérateur), dans ce cas là vous le ferez donc gonfler
Les flocons d’avoine sont précuits, vous pouvez donc les consommer directement dans un liquide froid, mais il est possible de les cuire à nouveau une dizaine de minutes dans un volume d’eau, de lait ou boissons végétales,
Vous pourrez réaliser d’excellentes galettes végétales ou animales, pancakes, biscuits…
Broyés finement, vous obtiendrez une délicieuse farine qui permettra la préparation de plats salés ou sucrés
Broyés grossièrement, ils constitueront une chapelure/panure délicieuse pour vos viandes blanches (poulet) et poissons :
Idée de recette healthy : Tremper votre viande ou poissons dans un mélange lait/œuf battu puis tremper dans les flocons broyés grossièrement, Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté

Riche en fibres (11%) et source de protéines (16%)
Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Origine : FRANCE